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큰아
높은 곳에서 케이블을 잡아당기는 케이블하이로우(or 하이케이블로우)입니다. 그림과는 달리 팔꿈치를 거의 허리까지 잡아당겨야 합니다.
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김예쁨
등운동같은대.. 나도오늘 거저 했는대 ㅋㅋㅋ
제이커틀러가 풀다운머신에서 주로하죠.. -
똥덩어리
클럽에서 보면 주로 아저씨들이 등운동으로 많이들 하시던데(너도 이젠 아저씨 잖아ㅜㅜ)...
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민혁
그림이 귀엽네여..ㅎㅎ
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한
외복사근 운동으로 케이블 사이드밴드도 참좋타고 하던대
고중량으로 하면 이거 복근벌크 엄청 커진답니다 -
앵겨쪼
하이 케이블 풀리 로우라는 운동같은데요..
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아리알찬
복근운동은 아닌데영;;;; 등운동인데..이름몰라서;;; 그림이 허접하지만 그림에도 복부는 그대로;;;
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꿈
케이블 크런치 같은대여
상복부 운동... -
뭘봐요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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지나
ㅎ
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