뱃살 문의요~~^^
렁찬
2023.04.01
아침 저녁으로 아몬드 열알과 치즈스틱하나먹구
점심은회사식당서먹구요
출근전이나 퇴근후에 런닝 및 복근운동하구있는데요
궁금한점은 아침저녁으로 저렇게만 먹어도 괜찮나요?
안괜찮다면 간단한식단추천부탁드립니다^^
-
아쿠아리우스
치스스틱은 튀긴 치즈스틱이 아니구요...
일반 치즈인데 스틱처럼 생긴걸 말씀드린건데요 ㅋㅋㅋ
역시 밥이 최곤건가요 ㅋㅋ
님 말씀대로 그냥 하던데로 해야겟어요
안하던 짓하려니 힘드네용 ㅋㅋㅋ
밥을 먹데 소식해야겠네요
답변 감사드립니다 ^^ -
푸우
그냥 밥드시는게..
속기쉬운것중하나가 양이적으면
칼로리혹은 지방등이적겠지라는
착각을 하곤하는데요 치즈스틱이
기름에튀기는거잖아요
굉장히살찌고몸에좋지않은걸로알고있네요^^
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