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약 금단현상 ㅠㅠ 경험있으신분 도와주세요 ㅠ

재마루

2023.04.01

40일 전부터 알프장정 0.25m 반알씩 아침저녁

자기전엔 알프람 0.25m한알과 항우울제 한알 먹었어요

근데 이제 좋아진거 같아서 3일전 저녁 부터 약을 않먹었더니

불면증에 얕은잠을 자는데 너무 선명한 꿈을 꾸고 또 깨고를

반복하며 심장이 너무 뛰어서 숨을 깊게 쉴수가없고

명치 까지 아픕니다..

이게 약물의존성에 의한 금단 현상인지

아님 병때문인지 알수가 없어서 불안합니다

그렇다고 지금다시 약을 먹기엔 또 한번 먹으면

계속 먹어야 할것 같아서 먹지도 못하고 이러지도

저러지도 못하고 너무 괴롭습니다.

정신과 선생님은 (참고로 제가 아는 분이라서 이분껜 이것저것 여쭙지를 못해요 ;;)

이약이 그정도로 의존성이 있진않다고 계속 먹으라고 하시는데

전 이 증상이 병때문이 아니라 금단현상이라면 어떻게든 참고 약을끊고 살고싶은데..

특히 아침에 더 심장이 뛰고 잘려고 누우면 더 그렇습니다

이게 금단현상이라면 언제쯤이면 좋아질까요? 아님 알프람을 이렇게 고통스럽게끊는 방법

밖에 없는건가요?ㅜㅜ 지금도 심장이 너무 뛰고 명치도 아프고 괴롭습니다 도와주세요 ㅠ

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COMMENT

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  • 횃대비

    여러 댓글들 정말 감사합니다.. 혼자 힘들었는데 정말 감사합니다~~

  • 민서

    최소 6개월에서 1년은 각오하셔야 합니다.....40일 가지고는 어림도 없죠.....

  • 권애교

    저도 하루에 자낙스0.25반알까지 줄였었는데요..지금은 끊었지만..다른증상은 전혀없는데 아직 숙면을 못하는것같아요..제생각은 하루세번약복용을 좀 길게 유지하시고 천천히 끊어도 될것같아요..막상끊고나면 금단증상이 오래가진 않아요....저도 약평생먹고살까봐 걱정했는데요..끊는것보다 중요한건 치료니까요...

  • 눈솔

    사수다님이 쓰신 글중 조금씩 잘라서 서서히 끊으면 반동현상이 적다고 하셨고,
    저도 하루 3회 약중(알프람0.25) 1/4씩 일주일 단위로 서서히 끊어 2회 복용중이고
    아침약도 얼마전부터 1/4씩 잘라가면서 복용중입니다.
    아직은 금단현상을 크게 못느끼겠더군요...

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