컨벤셔널 데드리프트할때요..
우솔
2023.04.01
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찬슬
닿을듯말듯하시는거 진짜 위험합니다 어스퀘이크도아니고 컨벤을닿을랑말랑이라...어이쿠큰일나세요^^ 에수다님 말처럼 요가매트접어까시길...그리고 마지막에 괜치 소리줄이신다고 내려놓으면서 저항거시면 허리에부담많이갑니다 조심..^^
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Creative
컨벤은.. 뽑아 올리는걸 1회 내리는건 에수다님 말씀대로 집어 던저도 상관없어요...
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민서
컨벤셔널이 기본 데드리프트 데요. 이름보시다시피 죽은무게를 끌어올리는걸 뜻해요. 뽑는게 문제지 내리는건 집어 던져도 상관없죠~
요가 매트 깔고 하면 소리도 잘안나고 좋더라구요 -
츠키코
그래서 한국문화에서 데드 = 루마니언데드 죠 ㅋㅋㅋ 땅에찍으면 아주머니들 단체로 쳐다보시고 속으로 욕하심 ㅋㅋ
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