갈껴주세요!
딥체리
2023.04.01
어깨를 쩜 넓히고 싶은데.... 어떤 방법이 좋은까요.
역기로 숄더 프레스를 한동안 열심히 했는데. 목하고 어깨하고 붙은 부분 승모라 하나요?
거기만 자꾸 나와요. 계속하면 어깨랑 목이 붙어버리진 않을지.......
방법쭘 갈껴주세요. 고수님들~
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미드미
아저씨 말씀처럼...삼각근을 키워보세요....^^
자고로..웃어른들의 말씀은 어긋나는 법이 없습니다...^^ -
해까닥
ㅋㅋㅋ 얼굴하구요 ^^ 말씀 감사합니다. 열심히 해보께요.
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글길
ㅡ.ㅡ;더안하셔도될꺼같은데....
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타마
승모근이 많이 나오면 옷 태가 나지 않더군요..특히 양복 입을 때 비스듬하게 보입니다. 또 가방 어깨에 매면 꼭 흘러 내려갑니다. 하지만 아무리 어깨 근육이 발달해서 넓어 보여도 승모가 없으면 보기에&nbs
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