수다닷컴

다리도 여러 방향으로 골고루 해줘야 하지 않나요? 지금은 앞쪽과 뒤쪽 근육을 주로 쓰는 운동들인데, 허벅지 안쪽과 바깥쪽, 그러니까 의자에 앉아서 다리를 바깥쪽으로 벌리거나 안쪽으로 오므릴 때 힘이 들어가

리필 감사합니다.. 저두 아무리 해두 굵어졌단 느낌은 안들거든여 ㅡㅡ; 여자분들은 근육발달 자체가 무지무지 더디기 땜시롱 ㅡㅡ; 하하하 .. 결론은 시켜야 된다는 거군여. ㅋㅋ 잘 설득해야겠네여. ^^ 감솨 합니다.

마자요~ 운동 잘 하는 여성분들이 더 매력적!!

보는 관점에 따라서 그런걸 많이 느끼는 분들이 있는가봐요..전 다리에 알통있는 여자 이쁘던데...민밋한거보다..

음....저도이런걱정좀드네여~~~ㅡㅡ;;;

여러 여서회원님들이 걱정하는 이야기를 가만보면 여성들이 남성들보다 근육발달이 더 많이 있는거처럼 느껴지네요.
저는 그렇게 빡쉬게 해도 종아리가 굵어졌다는 느낌을 받아본적이 거의 없는데...-_-

아이구..저랑 비슷한 경우네요..샤워할때 마지막에 차가운물로 종아리를 식혀주셔요. 쩌어번때는 왼쪽 종아리만 뜅그래져서 얼마나 황당스러웠는지.. 한쪽 다리가 짧은거 아닌가 걱정했더랬어요.