덤벨하고 아령살려고하는데? 어디서 어떻게사야지 알뜰하고 좋게살수있을까요?
플랜
2023.04.01
형님들,,,,멸치에서 참치되고픈 권참치입니다ㅠㅠ
너무 말라서...운동해서 참치처럼 되고싶어요!
그전에... 푸쉬업하고 등밀기하고 있는데.. 뭔가 체계적으로 하고싶어서요..
일단 운동기구를 살려고하는데요...참고로 집에서 운동할꺼구요!
일단 도어짐하나사고 덤벨하고 아령 이렇게 일단살려고하느데..
도어짐은 뭐 고정만 잘되면 되서 아무때서 사도된다쳐도.
덤벨하고 아령은 좀 복잡하더군요 ㅜㅜ 키로수도 많고..!
어디서 어떻게사야지 알뜰하고 좋게 살수있을까요??
참치형님들 도와주세요!
-
방방
아령봉 굵기는 꼭 최소 28mm이상으로 사세요.
그 이하로 사면 그립감이나 원판의 덜그럭거림등 애로사항이 발생하실거에요. ㅋ
원판은 크롬도금이 가장 싸고 무난하며, pvc는 소음은적고 가루도 안나나 크기가 커서 불편합니다.
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2696659 | 크런치, 사이드크런치 목근육 (2) | 튼튼 | 2025-05-31 |
2696615 | 인바디결과와 관련하여 선배님들 조언부탁드립니다. | 터전 | 2025-05-31 |
2696586 | 팔꿈치보호대 추천이요 | 뭘봐요 | 2025-05-31 |
2696561 | 운동초보입니다.ㅜ 답변좀..ㅜㅜ (2) | 뿌닝 | 2025-05-30 |
2696537 | 운동 4년 했습니다. 단백질없이 근성장 가능할까요,,? 많은답변 부탁드려요. (6) | 가시내 | 2025-05-30 |
2696506 | 지방제거제 추천 부탁드려여~ (8) | 풀큰 | 2025-05-30 |
2696481 | 체중감량 문의드립니다. (3) | 한샘가온 | 2025-05-30 |
2696461 | 농구 잘하고 싶어요!!! (4) | 초엘 | 2025-05-29 |
2696437 | 여자마른비만계획조언... (7) | 날샘 | 2025-05-29 |
2696407 | 사이토게이너 집에 묵혀두고계신분~~~ | 큐티베이비 | 2025-05-29 |
2696321 | 하루에 쌀은 한끼만 먹어도 영양실조안걸릴까요 (1) | 양자리 | 2025-05-28 |
2696293 | 집에서 할수 있는 운동좀 알려주세요~ (4) | 지니 | 2025-05-28 |
2696265 | 3년정도 운동하다가 1년정도 쉬었습니다! | 이든샘 | 2025-05-28 |
2696235 | 제 체형이 궁금해서요 알려주세요~ (4) | 장난감 | 2025-05-27 |
2696182 | 가슴이 처진거 같아요 -_-;; (3) | 에드문드 | 2025-05-27 |
2696152 | 운동 초보 알려주세요 (3) | 이퓨리한나 | 2025-05-27 |
2696126 | ★크런치 할때 발 끼고 해도 되나요? (1) | 별글 | 2025-05-26 |
2696097 | 무릎에 소리나시는분!!?? (8) | 스킬 | 2025-05-26 |
2696072 | 운동할때 라면과같이 가려서먹어야할 대중적인음식같은거 어떤게있죠? (8) | 튼동 | 2025-05-26 |
2696020 | 질문]정체기란?? (4) | 황소눈 | 2025-05-25 |