왜 등이나 하체운동 안하면 효과적인 가슴 발달이 성취되지 못하죠??
우주
2023.04.01
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마음
선수할 정도 아니면 굳이 하체 때문에 한계가올까요?;;
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예님
그런가여? 하체운동 하긴하는데 아주 기본적인것만 조금 해서... 옜날에 처맞아가면서 하체운동을 해나서 기본근육이 튼튼해서 벤치가 잘들리는지 ㅋㅋ
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목소리
여름에 제일 보기 흉한 몸이 날씬한 다리에 두툼한 가슴을 가진 편식운동몸.
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뚜야
가슴근육이 가슴만 하면 생기죠~ 하지만, 가슴 근육도 어깨랑 팔 복근 등판 근육이 있으실때 더 완벽한 가슴근육처럼 보이죠~ 한덩어리가 아니잖아요~~~
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시나브로
곧 한계가 오시겠는데요.
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찬들
하체운동안하면 한계가 옵니다.
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소아
하체운동 안해도 잘만 발달되던데 ..
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