고구마만 먹으려고 하는데요...
메이
2023.04.01
쌀안먹고 고구마만으로 체지방 빼려고 하는데요.. 진짜 고구마 12시반에 좀먹고 4시만되면 배가고파 미치겠어요 ㅜㅜ 고구마를 그리 적게 먹지도 않았는데... 아 ㅠㅠ 노홍철 정말 대단한듯 ㅜㅜ
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미나래
고생하시네요 ㅜㅜ
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설아
그놈의 덴마크는 어떤 나라이기에 여럿인생 울리나ㅋㅋ
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매화
저 지금 제일 후회하는게 덴마크 다욧 한답시고 몸 다버려놓은거예요ㅠㅠ 근육다빠지고 기초대사량 다떨어져서 폭식후엔 겉잡을수없이...한약도 먹어보고ㅜㅜ 미련한 다이어트 네번정도 실패하고 키 161에 67키로까지 쪘다가 지금 운동해서 겨우 정상인 됐어요ㅠㅠ
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에드윈
기냥 밥드세요...ㅡ.ㅡ 제일 좋은 다이어트는 다이어트 시도를 안하는거라던데ㅋㅋ 뭐하고 뭐하고 하다 폭식하고 요요를 수없이 경험한 제 입장에서는 그말에 동의ㅋ
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한누리
일반식으로 병행하시는게..그러다가 한번에 폭식하면 망..
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큰모듬
보충제말고 자연 단백질드세요..제바알ㅜㅠ
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링고
예 보충제는 먹어요 ㅜㅠ
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분홍이
no pain no gain이죠. 탄수화물말고 단백질또한 섭취하시는지?
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다힘
아니요...그냥 살빼랴구요 ㅜㅜ
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마루
바디프로필 찍으시려구요?
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