턱걸이 장갑 문의 드립니다.
물맑
2023.04.01
딸이 하나 있는데
척추 측만이 약간 있어서 치료를 받으면서 집에서는 턱걸이를 시키려고 합니다.
의사 선생님 말씀으로는 척추 측만에 등 근육이 중요하다는 말씀을 하시더군요
문에 봉을 달아 놓고 지금은 매달리기를 하고 있습니다.
40초 매달리기에 20초 휴식
2세트 정도는 하더군요...
5세트가 가능해지면 그때부터 본격적으로 턱걸이를 보조하면서 시키려고 합니다.
그런데, 아무래도 여자아이다 보니 손바닥에 상처나 굳은살이 생길까봐 걱정이 됩니다.
그래서 장갑을 끼워줄 생각인데 헬스 장갑 중에서 리프팅 장갑을 사면 될까요?
제가 장갑을 사용하지 않다보니 잘 모르겠더군요...
추천 이나 조언 부탁드립니다.
-
갤투
중학생인데 좀 작죠..
문에 설치한 턱걸이 봉을 보니까 철봉대보다 좀 굵은것 같더군요...
헬스 장갑을 끼고 하면 손이 좀 덜 아플까 싶은데... -
횃불
따님이 몇세인지는 모르겠지만 어리다면 스트랩은 클듯합니다. 부드러운 넥타이에 손목부위만 수건을 맞게 잘라서 만들어보시는건 어떨지요? 따님의 쾌유를 빕니다.
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