답변좀 해주세요 ㅠ
지은
2023.04.01
제가 키 172에 몸무게가 85 정도 하거든요 ㅠ
근데 수영해서 살을빼고싶은데 다니기는 좀창피하고....
원래 수영 배우는 사람중에 저처럼 살찐 사람 많나요ㅠ
진짜 진짜 궁금하거든요ㅠ
그리고 제가 살이 금방찌고 금방 빠지는 타입이라서...
3개월정도 일주일에 4번 정도 하면 15키로 정도 빠질까요??
물론 식사량 조절도 하고요ㅠ
아 그리고 수영 3개월하면 어깨 많이 늘어나나요?
지금도 좀 넓은거 같아서....
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