벌크목적으로 pt받으려고 하는데요...
소율
안녕하세요....
우선 저는 177 / 78 / 25세 청년입니다 ㅋ
운동은 군대 있을때부터 시작해서 이제 한 1년 반 정도 되었구요..
3대운동 각 100정도 칩니다. (봉무게 포함)
근데 군대에서 운동하기 시작해서 FM으로 배우지 않아서 자세가 많이 잘못되어 있었구요, 제대하고 나서 인근 헬스장 다니면서 트레이너한테 자세 교정받고 했습니다.
근데 아무래도 개인 PT가 아니다보니 자세정도만 교정해주는 정도가 끝이구요..
이제 겨울이고 해서 한번 몸을 더 크게 키워 보려고 하는데요, 집근처에PT전문 헬스장이 생겼더라구요... 회당 5만 월 20회 월 100만 이라는데... (3월이면 개강해서 2월 한달만PT받아보려고 하거든요) 괜찮을까요?
사실.. 이제 부위별 운동 자세 및 운동법 거진 다 알고있긴 한데... 제가 PT를 하려는 이유는
1. 혹여나 잘못하고 있을 수 있는 자세 교정
2. 벌크업 식단 및 운동법 조언
을 받고자 하려는데요.... 주변에서 의견이 갈리더라구요...
너정도 운동 했으면 인터넷 찾아가면서 하면된다 와 PT받는게 비싸지만 확실히 좋다 라는 의견으로요...
PT받아보신분들... 어떻게 하는게 좋을지 조언좀 부탁드립니다!
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리네
글을 너무 늦게 읽었네요/ 현재 퍼스널트레이너로 활동하고있는사람입니다.
글쓴이 생각대로 자세를 잡는거를 생각한다면 도움이 많이 되실수가있습니다.
또한 둘이 중량을 같이 치게되면 아무래도 지금보다 좀더 많은 중량을 칠수가있기에 근육 자극또한 도움이 되실거구요.
제 경험상 이야기지만, 남자분께서 근육의벌크와 데피의목적으로 PT를 받으실때는 돈이 아깝지 않을수 있도록, 이왕이면 퍼스널트레이너의 몸을 보고 골라주시는게 좋아요.
몸관리가 잘되어있고 벌크나 데피가 -
물병자리
헐 PT 엄청 비싸내요. 우와 ;;;
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Addictive
넹.. 한달동안 몸을 키우려는건 아니구요...
제가 잘 몰라서 1달 배우고 그 후엔 혼자 헬스장에서 배운거대로 하려고요....ㅎㅎ -
퍼리
넵 조언감사합니다^^ 깎아달라고 해봐야겠네요 ㅎㅎ
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한가람
금액은 그정도면 적당하네요 학생이라 좀더절약하신다면 한달에 20회하는걸로해서 70 에해달라고해보세요
세션으로가는것보다는 월로(한달에끝나는) 끊어서하는것이 더저렴할겁니다 그리고 집근처라니 다니기도 수월하실테고
돈들이는건데 앞으로의 운동방향이나 여러가지를 배우실수있을겁니다 100.100.100 이면 기초근력은 다져져있으니 날개만달면되겠네요 ^^ 기다가 걷다가 뛰다가 나는단계 ^^ -
찬늘봄
넵 감사합니다!
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두바다찬솔
트레이너잘만나야하구요 짧은기간엔 힘들어요
해보시는것도 좋을듯싶습니다 본인선택이지요
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