배에 왕자가 숨어있어요!! 이거좀 꺼내주세요?
딥자두
2023.04.01
진짜루..왕자가..숨어있어요...
배운동하고 나면 눈으로 보면 없는데..
힘주고 거울보면...생겨요....
만져보면 멋진 왕자가 배 안에 박혀...있구요...
이거..제가 운동을 잘못하고 있다는 게 느껴지는데...
배운동 잘 할수있도록 고수님들..하는 방법좀 가르쳐주세요..
가슴이랑 어깨위주로 하고있는데..이건 나름 통달해서..막막 나와요.가슴이..
배운동은 좀 어렵기도 하고..하는 방법이나 집중이 안되니까..잘 안나오네요...
가르쳐주세요..
저..담달 캐리비안베이 가야하거등요??
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냐하
트레이너아닙니다 일반 직장인입니다 ^^ 그것도 50이다된 ㅋㅋ
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영동교
트래이너시군요..^^ 서울이라..너무 멉니다..ㅠ 전 포항이라서..^^
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물
어디로 가야...하죠?그렇죠?? 체지방 4.5%래요..살이 몸 없어요? 키178에 66kg이에요..한5kg빠진것같아요~
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마음
수다님 블로그에 사진 님이세요???????????????? 후아!!!!!!
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또야
토요일저녁에 놀러오세요 ^^ 넷상에서 백날 떠들어봐야 이해도 못하실뿐더러 안됩니다 ㅎ~
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새나
체지방이 몇%세요? 선명한 왕짜 보이려면 체지방률도 낮추셔야..
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알찬바로
데피를 해야되지만 운동하시고 만져보면 생긴다는건
사이즈가 작은거 같은데요 복근사이즈 늘리세요 유산소랑 병행하면 더 좋구요~ -
뿌우
시간내셔서 한번 가보면 좋을듯 ㅎㅎㅎ해주신다는데
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