정말 저도 어의 없는 질문이지만..
아이뻐
2023.04.01
라이언레이놀즈 이 사람 몸이 꽤 이뿌더라고요
블레이드 3에 나왓떤 사람...
저 사람 몸 같이 만들려면은 체계적으로 어떻게 해야 하나 자세히좀 알려 주십시요
어께 근육이 커야 쫌 어께도 넓어 보이던데...
저는 177에...64키로 그람입니다..
-
조롱목
ㅋㅋㅋ영어를 배우셈ㅋㅋㅋ
-
스릉흔드
블레이드 3의 제작진들에게 라이언 레이놀즈의 이메일을 알아내십시오.
그리고, 이멜로 본인에게 직접 물어보시는게 제일 빠를것 같군요.. -
징징몬
ㅎㅎ 구체적인 방법이 아니라 광범위하게 물어본다면 트레이너라도 할말 없을껄요~ 자기가 자기 몸에 맞게 하나하나 열심히 해 나가는 수 밖에..
-
키다리
해드릴 말이 없군요... 간단하게 열심히 운동하고 열심히 드세요... 란 말로 요약되겠군요..^^;
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2697261 | 님들아 저 진짜 급해요 도와주세요 ! 복근!! 복근!! (10) | 로다 | 2025-06-06 |
| 2697231 | 2분할 하고 있는데 3분할(or4분할) 하는게 좋을까요? (3) | 나라찬 | 2025-06-06 |
| 2697202 | 종아리 단련법 좀 갈켜주세요 (6) | 단순랩퍼 | 2025-06-05 |
| 2697152 | 바벨안들고 몸으로만 운동했을떄.... (1) | 로와 | 2025-06-05 |
| 2697125 | 운동전 저녁? 운동후 저녁? 궁금합니다. (2) | 곰돌츼 | 2025-06-05 |
| 2697099 | 제 운동표입니다. 조언부탁드립니다. 벌크업! (4) | 단화한 | 2025-06-04 |
| 2697045 | 군대에서 운동하면서 명심해야할것이란? ㅠ (10) | 미나 | 2025-06-04 |
| 2696991 | 복부비만 핼스 2개월차입니다. (4) | 한샘가온 | 2025-06-03 |
| 2696967 | 내일부터 헬스를 시작하는데요.. 생초보라 어떤거 부터 하는게 좋죠? (3) | 수국 | 2025-06-03 |
| 2696939 | 쉬운 질문! 러닝 시간이요 (1) | 천칭자리 | 2025-06-03 |
| 2696910 | 식단과 보충제 질문 입니다!! (2) | 안토니 | 2025-06-03 |
| 2696877 | 벤치딥스 자세질문이요~~ (1) | 든해 | 2025-06-02 |
| 2696847 | 굳이 숨을 참다가 내뱉어야하나요? (5) | 꽃 | 2025-06-02 |
| 2696795 | 헬스복 질문점여;; (6) | 뭘봐요 | 2025-06-02 |
| 2696767 | 몸좋으신분들께여쭙니다 (10) | 빛초롱 | 2025-06-01 |
| 2696741 | 살찌는 체질은 왜 그런지 궁금합니다.. (5) | 길가온 | 2025-06-01 |
| 2696686 | 유산소 운동으로인해 근손실이 일어나는 이유를 알려주세요 | 터전 | 2025-06-01 |
| 2696659 | 크런치, 사이드크런치 목근육 (2) | 튼튼 | 2025-05-31 |
| 2696615 | 인바디결과와 관련하여 선배님들 조언부탁드립니다. | 터전 | 2025-05-31 |
| 2696586 | 팔꿈치보호대 추천이요 | 뭘봐요 | 2025-05-31 |