스쿼트할때 현기증~
슬우
2023.04.01
요즘 들어 이상하게 스쿼트할때 현기증이 일어나네요.
첫 시작은 가볍게 몸풀기로 봉만 잡고하거
2세트 부터는 30놓고 20개
3세트 50으로 20개 중 10개정도 할때쯤 현기증이 남
스톱~ 심호흡... 다시 재개
3개하고 스톱 ㅡㅡ;;;
포기~
요즘 들어 이상하게 현기증이 나기 시작하네요
70까지 무리없이 잘 갔는데 ㅜㅡㅜ
이런 경험 있으신분 계신가요?
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놀리기
저만 그런게 아니군요. 낼 가서 천천히.다시 도~전 해봐야 겠네요
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해솔
꼭 얼굴로 피 쏠리시는분 계시더라고요..
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혁민
네~그러고 보니..오늘 스쿼트 하고 나서 홍당무가 되어있는 저를 보았네요. 머리에 왜 일케 힘이 들어가는지ㅡㅡ;; 머리가 커 지려나 ㅋ
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큰가람
머리에 힘주지 마시고 혈기를 밑으로 내리세요
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