운동 질문이요
초롬
2023.04.01
; 질문게시판이 어딘지 몰라서..
여기가 맞나요?
얼마전에 언니 집으로 올라와서(윗지역) 지내고 있는데요.
언니집에서 지내니까 친구들은 다 밑에있어서(아랫지역에 ㅜㅜ..)
그래서 밖으로 별로 안나가게 되요.
밥은 세끼 꼬박 챙겨먹는 편이구요.(아침은꼭먹고 저녁 자기 몇시간전동안은 물만마십니다./밥은 한식으로 먹거나하는데.반공기나 한공기 이상을 넘게는 안먹어요.)
물을 많이 마시는 편이에요.
운동할곳이 마땅히 없어서
언니랑 매일 근처 공원에 가기로 했는데..
그 공원이 엄청 넓어서
공원끝까지 갔다가 돌아오면
빠르면 1시간반 늦으면 두시간 정도 걸리는 거리거든요.
약 1시간 반이상 매일매일 걸으면 한달동안 빠질까요?
-
역곡중
댓글삭제안하면신고한다망할놈아. ㅡㅡ
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