수다닷컴

한약병행중 2주차입니다. 그런데궁금한건 식사는 기초대사량만큼먹워줘야 할까요?

약 2달간 오전에수영1~2시간, 아침점심은 한식으로 반식, 저녁은 정말 조금씩 두유와 바나나 정도... 로 제한하구
그랬는데도 살이 안 빠지더라구요...한달간은 이소라 다이어트도 같이했었구요.

그래서 한약을 선택했죠 지금.
그래서 저의 주식은 단호박과 현미밥 최근엔 스페셜k 까지해서 하루 1200~1400칼로리
아니면 거기에 좀 못미치는 1000칼로리 정도? 먹는 날두 있습니다.
점심시간이 없어서ㅠㅠ점심을 못먹기때문에 무지방 저지방 우유두개 정도로 점심을 해결할 때도 있어요~~
수영은 요즘은 가볍게 강습정도 1시간받구있구요

한3개월째 저는 월경을 안하고 있어요 이건 병원에 갔는데 다낭성 난소라고,
살도좀 빼야 될 거 같구 여튼 좀 기다려보라구 그랬는데
혹시... 무배란일 경우 그럴 수도 있는 건가요

정체기일까요 단순 정체기라기엔 너무 긴 정체기에 힘이 빠지네여
아님 제가 뭔가 잘못하고 있는 것일까요... 으........ㅜㅜ

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