수다닷컴

저는 40 중반입니다만 저도 고2때부터 얼굴에 여드름 같이 계속 피부트러블이 있었습니다. 물론 지금은 정말 깨끗해졌습니다. 원인은 먹는 것이었습니다. 밀가루, 가공식품, 동물성식품.... 이 세가지를 절제하면서 식당음식 대신 도시락을 먹으니 깨끗해졌습니다. 저도 병원은 안 가봤고 다른 민간요법이나 바르는 것 없이 오로지 먹는 것 절제하는 것 뿐이었습니다. 본인의 몸에 맞지 않는 먹거리를 멀리하는 것이 가장 중요하다고 봅니다.

전 몸에 이유 없이 발진 두드러기 간지럽고 그것도 몸에 한쪽에만 나더라구요~~병원을 가보니 모든 반응에 알러지가 있다고 하더라구여~~ㅋㅋ 정확한 진단도 못 받은체 그냥 제 다름의 식단을 조절 했더니 감쪽같이 사라졌습니당~가끔 여드름도 나지만 규칙적인 생활을 하면 다시 들어가더라구요~ 스트레스 최대한 줄이시고 식단 엄격하게 지키시고 운동 꾸준히 해주세여~건강 지키세요^^