뻥삥 시간대??(근육 팽창?)
늘솜
2023.04.01
보통 사람들은 운동하고 1~2분 후가 가장 근육이 커진 상황이잖아요??
그냥 제 개인적은 생각인데..뻥빙후 다음날 되면 운동 하기전보다 가늘어지다가 적당한 영양분을 섭취하면 다시 뻥삥 까지는 아니자만 두꺼워 지는거 같은데.. 제 생각이 맛나요?
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Schokolade
ㅋㅋ 뻥삥
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캐릭터
제 근육은 한..1-2시간 정도까지 뻠삥되어보이더라구요 복근만-_-;; 다른덴 잘 몰겟어요 한1시간쯤 가나? ;;여자라 ㅠ
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너만을
손상이간 조직에 양질에 영양분을 투입하면 부하가 먹은만큼 회복이되고 성장이됩니다
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알렉산더
멋지네요!
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큰가람
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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가든
맞습니다 잘먹으면 그부위가커지는것을 느낄수있습니다
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