자문 구합니다,
촉촉한 초코칩
2023.04.01
189 신장에 102키로 나갑니다,
뱃살은 약간있고요..
사업차 술은 거의 한달이면 20일은 먹습니다,
헬스를 2일에 한번식 1시간에서 1시가30분 합니다,
운동과 술
이기 참 안마실수도 없고
술마시면 운동한기 다아 허사라는디
술을 끈을까요
운동을 끈을까여?
계속 술마시면서 운동할까요?
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지우개
예전에 태권도할때 제가 사범님 보고 물었습니다 \사범님 담배를 피면서 운동해도 괜찮나요?\ 사범님왈 \담배피고 운동안하는거보다 피면서 운동하는게 훨씬 몸에좋아\
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부루
안피고 하면 더 좋겠죠...
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그댸와나
물론 교과서적인 대답은 당연히 술을 끊던지 줄이시라는 겁니다만......술 드시면서 운동까지 안 하시면 뱃살은 어떻게 감당하시려고요......
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