제가많이살찐편인데 . 살을빨리뺄수 있는방법
유1혹
2023.04.01
5월 19일이 신체검사하는 날입니다.
제가 살이 많이찐편인데 그 때까지 많이 빼야할텐데 걱정입니다
키:155cm
몸무게: 60kg
나이: 중1
너무 많이 쪘습니다. 그리고 다이어트를 하려고 해도 그 맛난것들의 유혹으로 인해 많이 포기했는데..
이번에는 각오하고 해야겠습니다. 근데 빨리 뺄수있는 방법좀 알려주세요..ㅜ_ㅜ
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큐트
저는서른 중반의 여성입니다 다름이 아니라 제 얘기 한번 들어 보세요
키는163에 몸무게는70키로 정말 뚱뚱 그자체죠
시집도 가야 하는데 도저히 자신이 없었죠 생각조차 하기싫었으니깐........
다이어트 몇번 시도 해봤지만 항상 제자리 걸음 이었죠
건강도 안좋아지고 거기다 변비까지 정말 나자신이 싫어지더라구요
자포자기한 심정이었는데 언니가 변비에 좋다며 먹으라고 뭘하나권해 주더라구요
변비에만 좋겠지 하면서 일단 한번 먹어 봤죠 어머!!! -
꽃큰
죄송하지만 빨리 뺄수 있는 방법은 없습니다 ...굶으면 체중의 숫자는 줄어들겠죠 ..그런데 그 이후에 두배로 찌고 다시 찐살은 제대로 된 방법으로 노력해도 몇배로 노력해야 빠질까 말까 한다는 겁니다 ...살이란거...꼭 빼야 하는 체지방이란것은 최소한 빠질 시간을 줘야 빠지는 겁니다 ...꾸준한 운동을 적어도 3개월 이상은 하셔야 합니다 ....
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