등상부가 짝짝이 인데 어떻게 해야하나요?
그루터기
2023.04.01
그러니까 등 상부 목옆으로 해서 쇄골 윗쪽의 근육이
짝짝이 입니다 한쪽이 커서 운동할때도 집중이 안되고 하는데
어떻게 해야 할까요??
턱걸이를 해도 발달된 쪽만 자극이 오네요
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슬우
어깨 문제일수도있어요~힘을줄때 어깨가미묘하게 뒤틀려서 운동하는 근육이 아닌 팔에 힘이더들어가서 그런걸수도있으니까요 한마디로 집중력이죠 ㅎㅎ
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목화
어디가 자극이안오는지 ;;;
오른쪽에 자극이 안온다면 좀더 오른쪽에 집중하세요.
집중력차이입니다
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