줄넘기 종류 .. ?
꺆잉
2023.04.01
웨이트만 하다가 ..
이제 조금씩 유산소에도 손을 대려고 합니다 .. ㅋ
문제는 줄넘기 종류인데요 ..
아무거나 사용해도 괜찮을까요 ?
집에 있는 김수열줄넘기를 쓰려고하는데 ...
뭐 .. 유산소도 하고 .. 다른 부가적 효과가 있다면 ..
약간 더 무거운 줄넘기도 사용하려고 하는데 ..
어떻게 해야할까요 ..
-
도란도란
그렇군요 .. 그럼 김수열 줄넘기로 ㅋ
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VE
줄넘기가 무거우면 원심력이 좋겠죠?^^;
그만큼 잘돌아가는것 밖엔..
아무거나 괜찮습니다
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