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참없다
남자들 한테는 별로 필요 없는 운동인것 같아요.. 차라리 런지를 하죠
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반혈
여성분들이 많이 하시던데
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아더
감사합니다 ^^
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라임나무
이놈하고나면 몇일동안 가랑이사이가 어찌 땡기던데ㅋㅋ
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뽀그리
이너타잇머신..허벅지 안쪽이 탄탄해져여^^
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미영
저도 첫날 뭣모르고 하다가 다음날..ㅎㄷㄷ
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헛매질
원래 이름은 힙 어브덕트(Hip Abduct) 머신이지만 우리나라에서는 보통 이너사이 머신이라고 합니다.
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