[플래티넘 웨이, 보충제 먹는 방법 질문요]
로운
2023.04.01
헬스 초보입니다.
보충제 (플레티넘 웨이)를 구입했는데요,
검색을 해보니까 다들 말들이 다르셔서...
어느때 하루 몇 번이나 먹어야 하는지 알려주세요!
참고로 게이너 효과 보려고
플래티넘 웨이에 미숫가루도 같이 먹을 겁니다~
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두빛나래
역시 자연식이 좋군요.. 2.24kg 샀는데 다 먹을 수 있을지 ㅋㅋ
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간지포텐
자연식 위주로 드시구요..보충제 드신다면 운동직후 한번 추천....합니다..근육량 많으신분들처럼 몇스푼 언제 몇스푼 먹어도..다 흡수는 얼마 안되고 다 변으로 나옵니다..
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클라우드
하루에 어느때 어느때 잠들기 얼마전 먹고, 몇 스푼 먹어라~
요런 식으로 알려주세요, 고맙습니다~
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