저기 다들 술은 어떻게 마시나요?
큰모음
2023.04.01
몸을 만들기 위해선 술을 마시면 안된다하자나요
그러면요 만약 일주일에 6일을 운동하고 식단조절하면서 일요일날 술을 마시게 된다면
몸이 망가질까요...??정말 궁금합니다.. 아직 군대땜에 술자리가 많은 20대라...ㅎㅎ
조언부탁드려요~ㅋ
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비사벌
술을 많이 마시면 다음날 운동하는데 지장을 줌...
적당히 마시는 것은 크게 지장은 없더군요..
하지만 적당히도 자주마시면 간에 무리가 와서 무조건 지장을 줍니다. -
낮선검객
선수 하실정도 아니면 아주 크게 상관없어요..ㅋㅋ
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도1도캣
아 그렇쿤요 ㅎㅎ감사합니다~
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꽃가람
운동만 꾸준히 해주면 크게 몸이 상하지는 않습니다.
그래도 술은 많이 취할 때 까지 마시지는 마세요. 다음날 운동에 지장이 가니...
사람 체질에 따라서도 상황이 많이 달라질수 있으니 본인이 적당히 한번 조절해보시기 바랍니다.
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