수다닷컴

안녕하세요. 군대에서 깔짝깔짝 운동하다가..
이제 다시 시작하려는 운동 초짜입니다.
다름이 아니고... 운동시간때문에 질문드립니다.
제가 마른체형 173/ 58kg이라 살 찌려고 운동중에 있습니다.
운동 시간은 약 1시간30분정도 하고 있는데요.
원래는 운동 시간이 저녁먹고 1시간정도 있다가 오후 7시쯤부터 1시간 반 하고 운동 마쳤습니다.
그런데 댄스학원에 우연찮게 친구랑 등록하게 되서.. 매일 오후 10시부터 1시간정도 댄스를 합니다. 이게 은근히 힘들더라구요..
그래서 운동 시간좀 조언부탁드립니다.

1. 헬스를 오전 10시쯤 시작해서 마치고 점심먹고 저녁10시에 다시 춤 배우기.
2. 지금 그대로 헬스를 오후 7시쯤 시작 후 씻고 뭐하고 9시쯤 마치고 10시부터 다시 춤 배우기(춤 학원이랑 거리가 있어서 꽤나 걷습니다. 그럼으로 쉬는 시간 없음)
아니면..
3. 저녁을 5시에 먹고 6시부터 운동시작해서 8시쯤 마치고 약 한 시간정도 쉬다가 다시 댄스학원을 갈까요??헬스+댄스를 연속으로 이어서 할지.. 아침 헬스 저녁 댄스 할지.. 아니면 조금 텀을 두고 할지.. 도와주세요.
살찌려고 헬스를 하는거라서.. 유산소는 안 하려고 하는데 댄스가 들어가서..음..

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