권상우와 보디빌더 근육차이..
미나래
2023.04.01
권상우는 슬림하고 보디빌더들은 벌크?라는것을해서 되게 부피가크잖아요 몸집이..
차이가 뭐에요? 지방량의 차이? 아님 운동을마니해서 근육부피의차이??;;그리구..
무산소운동 초보는 무분할로 해도될까요?
뭐 가슴 등 같은 대근육?을 먼저하라고하는데 이것만 지켜주면서요 ;;
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꽃가을
등의상추// 매번감사해요 ㅋ
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가지
ddd
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사랑은아픔
아 그렇군요..
역시 운동강도군요 ㅎㅎ;
전 그냥 지방량?이 마나서 더 커보이는건줄알앗는데 역시 근육량이군요..
보디빌더대단해요~! -
루리
권상우가 70kg 몸무게라면 70kg의 빌더들도 운동과정의 권상우의 몸을 지나가지 않았을까여 ㅎ 과정이라고 보면 되실듯해여 더 키우냐 아님 상태유지에 치중하냐 ;; 모 그런거 같은데여 ㅎ
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PinkPearl
첫째 먹는것의차이죠 ^^ 둘째가 운동량과 중량의차이고 제일중요한건 어떤몸을추구하냐겠죠 ㅎ~
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푸르
먹는양의 차이 운동량의 차이 강도의 차이 여러가지가 있죠.
그리구.. 네. -
해샘찬
근매스의 엄청난 차이죠 빌더와 일반인수준을 비교한다는거는.....물론 권상우도 좋은축이지만 직업으로 몸을 만드는 빌더들이랑 비교불가입니다 빌더들 운동하는거 한번 보셔야겠네요
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