헬스보충제 하나 살려는데..
Isolation
2023.04.01
헬스보충제 좀 사보신분들께 질문좀 드릴게요
현재 저는 178 75 정도고
80이상으로 찌우고싶은데 헬스보충제 어떤걸 사야될지 도무지 모르겠네요..
정보가 하나도 없어서..;;
헬스보충제좀 잘 아시는분들 추천좀 부탁드립니다 (__)
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맨마루
키도 되시는데 85를 목표로 게이너 드시고 벌크한번 올려보세요 어떤 보충제도 마찬가지지만 게이너 드시면서 운동량 부족하면 탄수화물 비율이 높아 뱃살에 똥됩니다.
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