우유에대해서 궁금해서요
크리미걸
2023.04.01
제가 방학동안 운동을 좀 해서요
우유를 많이 먹거든요?
참고로 저는 좀 뚱뚱하구요
우유가 살이 많이 찌나요?
몸에 알배기는거 싫어서
우유 많이먹는데
우유에대한 정보좀 알려주세요
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나래
우유를 드시는 만큼 신체 활동이 없으셔서 그럴수도 있죠
우유는 댑다 많이 마시는데 신체 활동은 없다 그러면 살이찌죠 당연히^^ -
유리
에전에 건강프로에서보니 우유는 살이찌지않는다고 하더군요. 걱정마세요.^^
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봄해
저지방우유로 골라드세요
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힘찬
우유 많이 드시면 좋져...^^ 단백질식품인데..으허허허.... 열심히 운동하고 우유 드시면 단백질 보충되고 좋습니다.
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