근육이 사라지면 다 살로 되나요??
목소리
2023.04.01
전 여자인데요..
울퉁불퉁하지는 않지만
꾸준한 근육운동으로 인바디 측정해보니까
표준에서 약간위더라구요..
그런데 너무 무리한 운동으로 인해,
근육통과 생리중단이 와서
일주일 정도만 아침에 요가만 하고
그 뒤로는 운동량을 줄이려구요..
그런데 근육운동을 하다가 안하면
다 살이된다는 얘기를 들어서요..
정말 다 살이 되나요??
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나라빛
여자가 잇으면 얼마나 잇겟어요 갠찬아여
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냥냥
흠....운동한참하다 안하면 원래있던 근육들이 줄어드는걸 알수있거든요....
근육이 쪼그라 들긴하는데....어느정도의 근육은 남아있습니다...
근데 지방으로 된다고도 저는 들었는데요...그게 일반 지방이아닌 중성지방으로 알고있습니다....
이건 저도 대충밖에 모르는거라 다른분 답변 참고하셔야겠네요 ㅠㅠ... -
다와
데피가 사라지는건 확실한듯. 그건 바로 근육이 있어도 안 보인다는말.
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도담
풀어지죠 단단하던것이 흐느적 거리는 물살로 (탄력없는) ㅠㅠ
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독특한
근육과 지방은 서로 전혀 다릅니다...
체지방률이 올라가면 근육(근육층)이 지방(피하지방층)에 가려져 묻히는 경우는 있습니다...
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