어지럽네요.. 도와 주세요~
Sonya
2023.04.01
운동 시작하기 전에 준비할려고 하는데 알아볼게 많아서 어지럽네요..;;;
보충제 하나 살려고 해도 회사도 많고 종류도 많고해서 추천 좀 부탁드립니다..(꾸벅)저는 177cm / 64kg 전형적인 외배엽이구요.
마르지도 한쪽에 살이 많이 붙은 그런 타입은 아닙니다..
전체적인 근육질이구요..
크게 몸 불릴건 아니고, 몸으로 뛰는 직업이라 건강때문에 근력을 좀 키울려고 합니다.
그래서 보충제에 크게 투자할건 아니고
싸고 장기적으로 먹을수 있는 가격대비 괜찮은 양많은 제품?? 좀 추천 부탁드립니다..
* 댓글 다시는 회원님께 원하시는 일 모두 이루어지길...^^*
-
회전력
이제 운동시작하시는거라면 보충제는 좀 접어두시고 운동 열심히 하시는게 우선일듯 해요..
식사 든든히 해주시고.. 보충제는 운동량이 어느정도 되셨을때 드셔도 늦지 않을듯 싶네요 -
김애교
이미 사이트 눈팅으로 운동량이 어느 정도 됐을때 보충제 먹으라는건 알겠거든요..
그런데 예전에 헬스를 조금 했던 경험으로
보충제 같은건 좀 미리미리 준비하고 싶은데...
제품 추천과 구입 여부 좀 부탁드리겠습니다..
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