급해요 ㅠ 단식 1일차
멈짓체
2023.04.01
제가 삼일 감식기를 할때 죽끓이기 귀찮아서
그냥 과일종류를 먹고 과일먹는 양을 삼일동안 줄이고
단식 시작했는데 오늘 일일차인데
아침에 일어나려니 너무 힘들고
조금 움직이면 토할거같고 메스껍고
식은땀이 나던데 지금은 좀 괜찮은데 매일 아침마다 이러는건
아니겠죠? ㅠㅠ
그리고 움직일때 가끔 눈앞이 깜깜해지면서 머리가 핑 돌아요
벽잡거 좀 서있으면 돌아오긴하는데.....
전 하면 안되는 건가요?
-
개랑
구역질은 체온이 상승해서 일어나는 증상~~ 식은땀도 그렇고요~~ 좋은 현상~~ 어지러운건 단식때 어쩔수 없는듯 그때는 앉아다 일어날때 급하게 움직이지 마시고 조금 천천히 움직여보세요
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