방사선 중 운동??
나나
2023.04.01
제목 그대로네요!
선지워지면 안된다고 신신당부 하던데.
그렇다고 가만히만. 앉아있을수 만은 없쟎아요!
방사선 치료 마치신분들이나 치료중이신 분들~~ 운동들 어떻게 하시는지. 공유 부탁드려요!
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어서와
저 방사선중인데 운동합니다.
선은 생활속에서도 조금씩 지워지고 그리고 일주일에 한번씩 새로 그려줍니다.
운동하고 땀나면 흰옷에는 묻어나기도 해요.
속옷은 흰옷 입으면 안되요.
샤워 물로만 하라고 했는데 전 새로 그려주기 전날은 비누로도 살짝씩 하기도 합니다.
편하게 하세요.
시작하면 알게 되요.
너무 염려 마세요. -
화이트캣
방사선 때 운동 너무 열심히 하시면 방사선 열과 몸에 열 땜에 화상이 더 쉽게 올 수 있어요~~
그리고 방사선 치료 생각보다 많이 피곤해서....가벼운 산책정도가 적당하실 것 같아요^^ -
앤드류
날씨 더울땐 운동 패스~~
요즘은 밤에 동네 돌아요~~!! 땀나면 너무 잘 지워지는거 있죠 ㅠㅠ -
꿈
더운날은 안하는게 좋아요. 대신 걷기는 조금이라도 하는게 좋은것같아요. 전20번째했어요. 쉽게 안지워져요. 샤워는 하지말구요. 피곤하면 푹쉬세요. 방사선이 피로감이 있어요. 방사선하고 아침,저녁에 이지듀크림 바르시고요. 바르실때 방사선그림에 안닿게 그리세요.
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두동
땀에더 잘지워져서 방사선동안은 자제하고 이써요
아무말안하시고 다시그려주시는데(1주일에한번꼴)
밖에 대기하는분들도 많고해서 미안하더라구요
땀을 심하게흘리지않는범위내에서 걷기나 나지막한산 오르기정도 해요
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