헬스랑 이게 관련이 있늕 3차 신경통 ㅠㅠ
망고
2023.04.01
담달이면 헬스 한지 1년인데요 월욜부터 눈 아프고 눈밑으로 광대가 아파 한의원 갓더니..3차신경통이라고 하는데 한의사 말로는 운동 열심히 해서 무리해서 또는 스트레스 받아서 그렇다는데 이거 살다살다 32살 나이에 신경통이라니 ㅠㅠ 이거 헬스해서 그렇다 일리 있는 말인가요?한의사 말하길 운동 당분간 하지말라는데 전 운동안하면 스트레스 풀때가 없어요 월요일부터 토욜까지 보통 한시간 운동하는데 ㅠ미치겟어요 그한시간도 여기 운동일지 쓰시는부들에 비하면 반에 반도 안하는데 ㅠㅠ
이런경우 첨이라 ㅠㅠ 죽겟어요 ㅠ
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