왼쪽 하고 오른쪽 가슴하고 차이나 많이나요..ㅠ.ㅠ
Judicious
2023.04.01
헬스 한지는 6개월 정도 됐습니다..~~ 초보 에서 레벨업 할려구 열심히 하구 있습니다..ㅋㅋ
가슴 운동을 할때.. 벤치프레스, 덤벨플라이 ,덤벨프레스 , 딥스 , 버터플라이..등 운동 하고 있는데..
가슴이 오른쪽 하고 왼쪽 하고 너무 차이가 많이 나요..ㅠ.ㅠ;;
그래서 관장님 한테 말씀드리니깐.. 열심히 하고.. 서서히 시간이 지나면.. 괜찮아 진다고는 하는데...
왼쪽 가슴이 너무 오른쪽에 비해 근육이 안나오네요..??
벤츠 할때도.. 분명히 왼쪽가슴에도 느낌이 오기는 하는데..?? 아 정말 짱납니다.. 거울 볼때면.. 오른쪽 하고 왼쪽하고 너무 달라서..ㅠ.ㅠ
저만 이런가요..??
방법을 좀 아시는 분들은 좋은 정보좀 알려주세요.. 제발요~~~
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