전 어떤다이어트방법이 어울릴까요?
보예
2023.04.01
다이어트를 하려고해요.살이쪄서 다이어트를 생각하고 있었어요. 오래전부터요.
그런데 체질에 맞는 다이어트가 없어서요. 수영을 한적있었는데, 그땐 어려서 수영을하고난뒤
배가고프니까 먹게되서 다이어트에 실패했어요. 이젠 어느정도의 다이어트 상식은 다 알고있으니,
다이어트 방법을 알아야해요. 매니저님 한테 쪽지로 질문도 했죠. 그러니까 다이어트방법을 알려주셨어요.
다이어트 방법은 알겠는데, 도무지 어떻게 해야하는지도, 막상뭘먼저 해야하는지도 모르겠더라구요.
꼭 답변부탁드립니다. 전 집에서도 청소를 해서 20~30분정도는 소모해요^^ 어떤다이어트가 좋을까요?
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