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들기름을 볶으면서 발암물질?하튼 안좋은성분이 볶을수록 많이 나온다해서 생들기름 먹이구있어요

채식아기로 검색해보시면 주옥같은 덧글들이 아주 많습니다.
저도 배속부터 채식한 두아이의 엄마인데요. 영양 부족함 없이 아주 잘 자라고 있어요.
걱정하지 마세요~
우선 엄마가 공부를 많이 하시면 남들이 뭐라해도 꿋꿋이 이겨나가실수 있을거에요.
그리고 위의 식단을 보니 아주 훌륭합니다. 다 거기서 거기에요.. 견괴류나 녹즙같은거 주면 더 좋을거 같아요.

네..정말 그런마음이 들어서 그런가봐요..부족하지 않게 먹인다고 하는데 뭔가 마음이 허전한것이..ㅎ꼭 함 올려주세요...^^

충분해보입니다...^^ 현미밥에 여러가지 반찬들이면요~ ^^
영양이 부족하다란 마음이 드시는 것은 여전히 채식이 뭔가 빠진것이다
라는 생각을 하고 계셔서 그런것은 아닐지요? ^^
채식에 관한 책들을 읽어보시길 권해드리고요^^
옆에서 뭐라고 하든 자기자신이 명확하게 알고 있어야 잘 해나갈 수 있는거 같아요 ^^
본인이 8개월 정도 하셨으면 몸에 느껴지시는 것도 있으실거같네요 ^^
들기름은 저도 생들기름 사용하고 있어요
굳이 부족하기 쉬운 영양소를 찾