2달만에..
김슬픔
2023.04.01
2달만에 공황이 왔습니다.
버스타고 퇴근하는 길에 컨디션도 좋았고
금요일이라서 즐거운 마음으로 오고 있었는데
갑자기 머리 속이 참기 힘들 정도로 꿈틀거리며 아파오더니
온 몸이 뜨거워지기 시작했습니다.
그동안 해 왔던게 있기 때문에 당황하지 않고 아무렇지 않은 듯 했는데
심장은 그 덕분인지 쿵쾅대지 않더군요
그런데.. 평소에 참을 수 있는 것들은 다 무시하고 살겠는데요...
이렇게 도저히 견디기 힘든건 어떻게 해야 하나요..
집에와서 자고 오늘 일어났는데.. 완전 더 어지럽고 식은 땀 나고 몸에 힘이 하나도 없네요...
머리 속이 이렇게 심하게 꿈틀대도 되는건지..원... 답답합니다. ㅠㅠ
-
푸우
머리속이 꿈틀대는 느낌이라 ㅠ
그래도 다른 증상없으셨다니 다행입니다
그래도 잘 견뎌내셨으니 다행입니다
지금의 잔잔한 불안감과 머리속 느낌은 처음보다 빨리 사라질테니까요
이제 겪어 내셨으니 잘 해내실꺼애요 힘내세요 -
나빛
잘 버티셨어요..
잘 해나가고 있는데..그 녀석은..처음과 똑같이 갑자기 찾아옵니다..
그때..난..여기까지인가..이런식의 생각은 절대 하시면 안되요..
심장이 심하게 요동치지 않았다는것으로 위안을 삼으면서..님 다시 컨디션이 좋아졌을때
다시 도전하세요..이번엔 더 길게 도전하세요..
님..약을 끊고..선생님이 다 나으신것 같다고 해도..
그것을 님이 믿지 못하고 의심하다면..도루묵입니다..
님을 믿으세요..그리고 공황을 의심하지 마세요!!
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