디클라인 인클라인 ?
아이
2023.04.01
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빛솔
와ㅡㅡ단번에 이해가 갔습니다 감사합니다
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다옴
모델들의 바디빌딩은 옷맵시에 맞춘 바디 쉐이핑의 개념입니다. 상부가슴과 어깨, 승모근 역시 자신의 타고난 체형에 맞게 키웁니다. 서양인이나 흑인들처럼 목이 길거나, 타고난 어깨각도가 밋밋한 경우 승모근을 살려 각을 주는 편이 옷맵시에 좋지만, 목이 짧거나 어깨가 좁은 사람은 승모근과 가슴을 잘못 키우면 자칫 목이 짧아보이거나 키가 작아 보이는 역효과가 나기 때문입니다.
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BlackCat
모델들 상부를 더 마이 키우던데?
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들빛
상부 발달시 쇄골에서 볼록하게 나오는 것을 느끼실거구요. 하부라하면 가슴 선(?)라인쪽 경계쪽 발달이라고 보는게 가장 쉬울실듯...^^
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