하복부운동..

겨울

2023.04.01

하복부운동

다들 어떤운동하시는지..

그리고 하루에 몇개씩 몇셋트정도씩 하시는지좀..ㅠㅠ

달

횟수는 자신이 할수있는 양만큼 하시고요 하복부는 대표적으로 레그레이즈가있습니다.

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