아래배을 납작하게 만들고싶어요

오미자

2023.04.01

제가 아랫배가 약간 튀어나왓구 살이 많이 늘러납니다

아랫배가 납작하게 만드는법없을까요

커피우유

^^
새솔

유산소 복근운동하세요 창자가 를 위치를 유지시키는 근육이 없어서 똥배로 나옵니다

그러기에 근육으로 받침대를 만들어야 합니다
힘차

유산소운동하십시오.

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