수다닷컴

ㅋ~

ㅎㅎ얼마전에군대있던제가 답변드리죠....생각보다...손목에힘안들어가고요..
더쉬워요...음...왜여자들....힘없는여자들...책상같은데손올리고...푸셥하잖아요..그런식이에요..별로안힘듬..

더 쉽습니다...자신이 한 번에 할 수 있는 총개수의 약 30-50%정도 더 할 수있습니다. 개인차는 있겠지만 말이죠~ 철봉이 지표면보다 높은 위치에 있으면 중력에 의한 중량이 줄어드는 셈입니다.직접 해보세요~^^

직접 한번 해보세요..^^; 저같은경우는 큰 차이는 없던데요..^^ 봉을 움켜쥐어야 하니 손목과 전완근쪽에 힘이 좀더 들어간다는것 빼곤...

봉이 발위치보다 30센티 정도 위에있어요 ... 더어렵나요??ㅎ

난 봉잡는게 더쉽던데

봉잡고 하게 되면 아무래도 바닥에 손바닥 대고 하는것보다 손목에 힘이 많이 들어갈겁니다.^^

힘들어야 운동 되나요?

봉이 발위치보다 한 30센티 아래 있으면, 머 쪼메 힘들겠죠...그래도 하사관체력검사면 자신의 체중에 10키로 더 매달고 하더라도 기본 30개 정도는 할 수 있는 체력이 있어야 하지 않을까요~~