식단조절. 지방컷 하면서 벌크가 가능 할까요???
연하얀
2023.04.01
지방컷시작한지 좀 됐는데 생각보다 근육크기가 좀 작은거같아서...
근질???근매스같은건 이번엔 포기하고.크기만이라도 좀 더 키우고
싶은데... 현재 세끼 식사를 고구마 닭가슴살 야채 과일등으로 먹고
있거든요. 과연 지방컷하면서 벌크가 가능한가요???
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구슬
벌크뜻을 다시 알아보고 오시는게 좋을듯하네요
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꼼지
말씀하신대로 하실라면 현제 탄수화물로 고중량을하셔야 할텐데
가능하심 도전해보시는것도 좋겠네요 프로들은 그만큼 보충제외에도 여러가지를 쓰며하기에 매스를 유지하며 지방컷을 하는겁니다 내추럴로는 두마리토끼를 절대 잡을수 없습니다 -
주리
아뇽ㅎㅎ
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