가슴모양이 틀립니다...도와주세요
나샘
2023.04.01
운동을 하다가 느낀건데요 가슴모양리 틀리더라구요
제가 좀 마른 체형인데 어렸을 땐 좀 몸무게가 나갔거든요
다른 부위는 살이 쫙 빠졌는데 가슴부위에 살이 좀 남아 있거든요
근데 이 유산소랑 웨이트를 같이 병행하면서 운동하는데
오늘 가슴을 봤는데 왼쪽은 살집과 근육이 같이 있는 가슴이고 오른쪽은 살집은 거의 없는데 근육만 있습니다
가슴의 균형이 안맞아요... 보기가 너무 안좋고 꼭지의 위치도 틀리네요...
어떻게 조절을 해 줘야하죠???
참고로 전 모델들 처럼 마른근육을 키우려 합니다
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리카
크기를 더 키우시면 상대적으로 차이가 줄어듭니다...
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각티슈
런닝 타실때 두발로 뛰지 말고, 한발로 뛰어 보세요.
그럼 살집있는 쪽 가슴이 빠질겁니다.ㅎㅎㅎ
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