체지방 측정 정확한건가요?

얀

2023.04.01

헬스장에 체지방검사 하는게 있는데
나이하고 키 입력하고 손으루 잡고 서있기만하면
분석이 되든데 믿을만한가여?
도통 믿음이 안감...ㅡㅡ;;

아이처럼

그냥 몸에 근육량과 지방량만 나올뿐 근력같은건 안나옵니다..제친군 첨와서 인바디 90점이였나? 95점이었는데(180/80kg) 근력이 하나도없더군요 근육량은수치론 많이나왔는데.
오빤테앵겨

신체나이가 나오는데 믿지마세요.
곰돌곰돌

ㅋㅋ 멋진답변이싶니다 ^^
영동교

인바디 검사는 외관상 보기 좋은 몸을 알지 못합니다.
즉 근육이 아무리 멋있고 데피니션이 뚜렷하다고 해서 높은 포인트가 나오는 것이 아닙니다.

사는데 있어서 절당한 근육량과 적당할 지방량이 정상치일때 높은 포인트가 나오게 됩니다.

그래서 바디웨이트가 잘되신 분들이라고해서 꼭 높은 포인트가 나오는것은 아닙니다.

임피던스를 이용한 측정이기 때문에 측정시 몸의 상태나 수분섭취량에 따라 조금 차이는 있긴 하지만..대체적으로 믿을만 할것입니다.

그

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