맨몸운동 종류
한지잠
2023.04.01
안녕하세요 하핫! 맨몸운동을 즐겨하는 허접한 일반인 인데요 맨몸운동 종류에 대해서 궁금해서 이렇게 글올려요 제가 하는 맨몸운동은 턱걸이,평행봉 딥스,스쿼트,런지 그리구 복근운동들 이정도인데 또 다른 맨몸 운동들 없을까요 흑형들 꺼는 따라주지않아서 도저히 못하겠어요 그럼 오늘도 득근들 하세욥!
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