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안녕하세요 헬스초보가 질문좀 할게요 ㅠㅠ

한무릎

2023.04.01

안녕하세요..

전 지금 현재 편입 공부하는 한 학생입니다. 이제 시험 막 보면서 바쁘게 지내고 있는데요.

그렇기 떄매 비록 핑계이겠지만 그걸로 운동을 안하고 왔어요. 그러면서 지금 제 자신을 보니 너무 초라해보이네요;;

지금 현재 엄청나게 뚱뚱합니다. 고시원에 살기 때문에 몸무게도 못 재다가 어제 헬스를 끊어서 재봤더니 아주 참 충격이더군요.

92... 아.. 정말 키도 170밖에 안되는데 92kg이라니요;;; 하도 살이 쪄서 그 뭐라 표현하는지는 모르겠는데 막 분홍색 줄같은게 뱃살

쪽에 아름답게 장식이 되어있구요. 제가 듣기론 그거 갑자기 살찌면 그렇게 된다 들었거든요. 아 정말 지금 생각해보니 이미 제한

을 넘어선거 같기도하고;; ㅠㅠ 어떻게 운동하고 뭘 해야 될지 참 갑갑하네요;; 도움을 좀 주세요 ㅠㅠ

이제껏 눈팅만 하다가 이런 글 쓰니 참.. ^^;;; 감사합니다.

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