수다닷컴

제가 방금 전에 익스트림 스포츠 하시는 분들(특수부대원 출신)의 턱걸이 영상을 봤는데

정말 장난 아니게 하시더군요... 거의 손가락 끝으로자유자재로 자기 몸을 갖고 노시던데;

근데 그 영상을 처음 봤을 땐 팔과 등, 어깨가 너무 왜소하시길래 저래서 무슨 힘을 쓰겠나 싶었거든요...

정말 푸쉬업 하나도 안 한 성인 남자몸보다 훨씬더 말랐음...

샤이니 민호 같은 경우도 몸은 굉장히 말라보이는데 저번에 보니 배근력 1rm이100키로 넘게 나오더라구요(그리 높은 중량은 아니지만)

그리고 주위에서도 얼마든지 마른 사람들이 힘 많이 쓰는 것도 보고...

같은 중량을 같은 횟수로 들 수 있는 사람이라도 서로 벌크나 몸 모양이 많이 차이 나는 것도 보았습니다.

이게 체형 차이인가요? 그런데 또 어떤 분은 배엽 같은 건 존재하지 않는다고 트레이닝 방식의 차이라고도 하시고...중량과 벌크는 어떤 관계인가요? 어느정도 비례하는 것 같기는 한데...

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