갑자기 궁금해서 질문드립니다..~_~
안녕나야
2023.04.01
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베이비슈
그런 체질은 없습니다..ㅡㅡ;들은적도없구요..님이 유산소를해도 살이 안빠지는건 식이요법을 병행 안하셔서 그런겁니다. 단지 유산소를 하시는게 체중을 유지하는데밖에 도움을 못주게 되는 경우죠.. 식이요법을 병행하시면서 하시면 확실히 많은 효과를 보실겁니다~
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두온
갑자기 탄수화물을 줄이면 인체에서는 생명유지를 위해 최소한의지방을 유지하려 합니다.
규칙적인식단과 스트레스요인을 찾아 해결하심이 좋을듯 합니다. -
오나미
빠지는 속도차이는 있을수 있어도 아예 안빠지는 체질이 있을수가 없죠. 사람인 이상 유산소로 안빠질수없음 ㅋ 유산소운동후 미친듯이 먹어대면 안빠지겠죠 윗님 말씀대루여 ㅋ
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